Видео с ютуба מדיטציה להרגעה מיידית
מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים
מדיטציה בדמיון מודרך לשינה עמוקה ומוזיקה להירדם בקלות
מדיטציה לשלווה והרפיה - מפחיתה לחצים וחיונית לבריאות
מדיטציה לנשים- הרגעות מיידית בזמן התקף חרדה
הפחתת חרדה מהירה ב-5 דקות - מדיטציית מיינדפולנס מודרכת
נינוח עמוק תוך 5 דקות בלבד (מדיטציה מודרכת)
מדיטציה של 10 דקות לשחרור מתח וחרדה | הרפיית גוף מוחלטת
מדיטציה קצרה של 10 דקות- לשחרור מתחים והתמלאות באנרגיה וריכוז Recharge לכל שלב במהלך היום
מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות
מדיטציה לשינה עמוקה ולהירדמות מהירה – דמיון מודרך לפני השינה
היפנוזה לשינה לריפוי (ללא פרסומות) • הסר שליליות בתת מודע • תפסיק לחשוב יותר מדי
מדיטציה להרגעה ב-5 דקות (מיינדפולנס, הורדת לחץ, הרפיה והודיה)
מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס
דקה מדיטצייה לרגיעה מיידית ☯️ #מדיטציה #shorts #השראה #מוטיבציה #inspiration #הצלחה #motivation
לרגיעה מהירה והרפיית מתח וסטרס - מדיטציה ותרגיל נשימה / אריאן איתי מיניאלי
מוזיקה מרגיעה לאיזון הנפש, להפחתת מתח נפשי והרפיה עמוקה ♫ מוזיקת מדיטציה לשינה עמוקה ואיכותית
מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)
מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש
מדיטציה להרגעה מיידית של התקף חרדה
מדיטציה קצרה לרגיעה ושחרור חרדות
מדיטציה לילדים לפני השינה - דמיון מודרך לשינה רגועה ומתוקה (לגילאי 4-9)